2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1369 kcal
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脂質: 53.54g | たんぱく質: 88.87g | 炭水化物: 141.34g.
朝食: Чай с Сахаром, Славянские Традиции Творог 4%. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чечевичный Суп. 夕食: Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Спартак Шоколад Темный Десертный Люкс 53%. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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