2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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113.2 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 51.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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898 kcal
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脂質: 41.20g | たんぱく質: 66.61g | 炭水化物: 69.16g.
朝食: La Laitière Yaourt Nature, Oeuf Dur. 昼食: Courgette, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Pain Blanc, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Champignons, Tomates. 夕食: Monoprix Beurre Doux, Champignons, Tomates, Courgette, Riz Basmati (Cuit), Saumon Fumé. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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