2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1547 kcal
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脂質: 48.33g | たんぱく質: 79.81g | 炭水化物: 153.22g.
朝食: Quaker Cruesli 4 Noten, AH Hollandse Aardbeien, AH Magere Kwark. 昼食: Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek, Pickwick Thee Bosvruchten, Rivercote Vlugge Japie Minder Suiker Ontbijtkoek. 夕食: Kaas Pizza (36 cm, Dunne Korst), Frikandel, Smullers Patatje met. もっと...
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5925 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 7 時間, 休憩 - 11 時間 10 分, 睡眠 - 5 時間 50 分. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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