2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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822 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 36.12g | 炭水化物: 65.66g.
朝食: Kaffee, Harry Dinkel Sandwich, K-Classic Leberwurst Fein. 昼食: Zucchini, Königsberger Klopse. 夕食: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Bauerngut Grill-Bratwurst. もっと...
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1787 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 7 時間 3 分, 休憩 - 6 時間 7 分. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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