2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1914 kcal
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脂質: 67.07g | たんぱく質: 100.74g | 炭水化物: 229.29g.
朝食: Арбуз, Ашан Сыр Маасдам, Campina Сливки Порционные, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. 昼食: Булгур (Вареный), Лаваш Армянский, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. 夕食: Аморе Семга Холодного Копчения, Хлебцы Молодцы Хлебец, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. 軽食/その他: Абрикос, Чипсы из Филе, Макдоналдс Мороженое Рожок, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Гост Лимонад. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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