2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
1580 kcal
|
脂質: 75.14g | たんぱく質: 84.43g | 炭水化物: 74.94g.
朝食: Kuhne Томаты Сушеные, Лакомо Сыр Лайт 20%, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 昼食: Вино Пино Гри (Grigio), Этаж Хачапури по Аджарски, Хачапури и Вино Баклажаны, Запеченные с Сулугуни, Столовое Вино. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|