2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.9 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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567 kcal
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脂質: 33.44g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 32.86g.
朝食: Глобус Сосиски Молочные, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Сырник 2%. 昼食: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Азбука Вкуса Суп из Щавеля. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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