2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1493 kcal
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脂質: 92.56g | たんぱく質: 92.28g | 炭水化物: 82.65g.
朝食: Гречка Отварная, Клубника, Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Белоцерковский Творог 9%. 昼食: Rio Mare Тунец в Масле, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сыр Маасдам, Зерновита Хлібці Балтійські Заварні на Заквасці, Редис, Гречка Отварная. 夕食: Яготинский Сметана 15%, Белоцерковский Творог 9%, Клубника. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Яблоко Айдаред, Ultimate Nutrition Протеин. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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