2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
2249 kcal
|
脂質: 75.69g | たんぱく質: 84.95g | 炭水化物: 140.57g.
朝食: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Bombbar Джем Манго-Банан, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Мурман Фиш Котлеты из Трески Четверг, Красная Цена Брокколи. 夕食: Огурец (с Кожурой), Fish House Крабовые Палочки, От Мартина Семечки Отборные, Вино Сира, Ашан Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Добряна Сыр Король Артур. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|