2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
1122 kcal
|
脂質: 71.52g | たんぱく質: 98.72g | 炭水化物: 15.74g.
朝食: Зеленый Чай, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Киви, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. 昼食: Вареное Яйцо, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 夕食: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|