2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 46.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1497 kcal
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脂質: 144.36g | たんぱく質: 38.94g | 炭水化物: 7.48g.
朝食: Alpenmark Käse-Snack Gouda, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Farmer's Snack Macadamia, Kaffee, Kerrygold Butter, Aldi Bio Kokosöl. 夕食: Almare Marinierte Garnelen, Gekochtes Ei, Milbona Creme Fraiche 30%, Aldi Mascarpone, Alnatura Apfelessig, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lidl Hass Avocado, Kaffee, Hansa X Sport MCT Energy Oil. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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