2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.9 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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440 kcal
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脂質: 16.87g | たんぱく質: 46.26g | 炭水化物: 28.02g.
朝食: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяноблин. 昼食: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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