2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 39.9 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1110 kcal
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脂質: 51.32g | たんぱく質: 63.06g | 炭水化物: 80.78g.
朝食: Кофе с Молоком, Моя Конфета. 昼食: Картофельное Пюре, Перекресток Окорочка Куриные Гриль. 夕食: Обычные Блины, Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая. 軽食/その他: Моя Конфета. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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