2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.3 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1013 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 76.25g | 炭水化物: 84.46g.
朝食: Волжский Пекарь Баранки Ванильные, Помидоры. 昼食: Сахар, Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Свинокомплекс Томский Сосиски "Сибирятам". 夕食: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Азбука Здоровья Энергетический Батончик Мюсли. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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