2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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663 kcal
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脂質: 29.77g | たんぱく質: 48.52g | 炭水化物: 50.99g.
朝食: Ritter Geleia de Goiaba Diet, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Omelete. 昼食: Coração de Frango, Palmito, Tabule, Frango Grelhado, Frescatto Kani Kama, Alface Americana, Ovo de Codorna, Chuchu Cozido. 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Abóbora. 軽食/その他: Vono Caldo Verde, Frutnut Banana Chips Salgada, Nestlé Nesfit Linhaça e Azeitona. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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