2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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782 kcal
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脂質: 28.79g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 78.78g.
朝食: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо, Жареное Яйцо. 昼食: Овощи Гриль. 夕食: Клубника, Творог 5%. 軽食/その他: Сыр Российский, Клубника, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сырники с Рисовой Мукой. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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