2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1844 kcal
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脂質: 86.75g | たんぱく質: 97.11g | 炭水化物: 168.84g.
朝食: Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Кофе Латте, Омлет с Молоком. 昼食: Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Царский Десерт Сахарный Рожок, Омлет с Молоком. 夕食: Русский Холод Мороженое Шоколадное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хычин, Куриные Крылышки с Кожей, Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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