2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1422 kcal
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脂質: 86.83g | たんぱく質: 128.53g | 炭水化物: 28.98g.
朝食: Itambé Requeijão Light. 昼食: Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis. 夕食: Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Royal Gelatina Zero, Peito de Frango, Ovo Cozido. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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