2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1937 kcal
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脂質: 103.31g | たんぱく質: 92.84g | 炭水化物: 161.11g.
朝食: Itambé Requeijão Cremoso, Frimesa Queijo Prato, Pão de Batata, Piracanjuba Leite Integral. 昼食: Barano Granola com Mel, Banana Prata, Ovo Mexido. 夕食: McDonald's Batata Cheddar Bacon Padrão, McDonald's Angus Premium Bacon. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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