2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1134 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 56.52g | 炭水化物: 112.18g.
朝食: Café com Açúcar, Prezunic Queijo Prato, Banana Prata, Ovo. 昼食: Frango (Empanado e Frito), Legumes Refogados. 夕食: Sadia Pizza Marguerita, Habib's Pizza de Calabresa, Sopa de Ervilha. 軽食/その他: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Polenguinho Polenguinho Light, Vigor Grego Zero Gorduras Amora. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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