2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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965 kcal
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脂質: 20.11g | たんぱく質: 32.80g | 炭水化物: 175.91g.
朝食: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Siyah Üzüm. 夕食: Dereotu, Maydanoz, Roka (Roket), Yeşil Biber, Kepekli Beyaz Peynirli Tost. 軽食/その他: Karpuz, Süt. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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