2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1099 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 30.26g | 炭水化物: 159.85g.
朝食: Patates, Elmalı Turta, Sulu Köfte, Peynirli Poğaça, Lipton İcetea. 軽食/その他: Yeşil Elma. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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