2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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758 kcal
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脂質: 30.41g | たんぱく質: 38.68g | 炭水化物: 85.14g.
朝食: Coffee. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Fresas, Bimbo Pan Integral (28,1g), Huevo Cocido, Aderezo Mil Islas, KIR Jamón Lunch de Pavo, Mr. Lucky Corazones de Lechuga, Vegetalistos Espinaca Baby, Almendras. 軽食/その他: Bimbo Pro-T, Bimbo Pan Integral (28,1g), Manzana Verde, Lala Yoghurt Light Natural. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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