2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1268 kcal
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脂質: 50.72g | たんぱく質: 53.81g | 炭水化物: 173.17g.
朝食: Киви, Магнит Яблоки Новый Урожай, Виноград, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Натуральный, Банан. 夕食: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Мясновъ Ленивые Голубцы. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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