2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1816 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 59.15g | 炭水化物: 301.28g.
朝食: RxBar Chocolate Sea Salt, Kellogg's Rice Krispies Treats Poppers - Chocolatey. 昼食: Ambrosia Semi-Sweet Chocolate Chips, Subway 6" Turkey Breast. 夕食: Butter , Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Mom's Best Cereals Blueberry Wheatfuls. 軽食/その他: Mom's Best Cereals Blueberry Wheatfuls, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Amy's Ravioli Bowl. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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