2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1340 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 176.94g.
朝食: Tahu Kukus, Ikan Bandeng, Telur Dadar, Pepaya. 夕食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bango Kecap Manis, Perkedel Kentang, Daging Sapi, Nasi Putih. 軽食/その他: Kartika Sari Pisang Bolen, Roma Malkist Crackers (2), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Asin, Nutrijell Agarasa, Nestle Susu Bear Brand. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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