2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
996 kcal
|
脂質: 73.18g | たんぱく質: 51.64g | 炭水化物: 35.81g.
朝食: Açúcar, Abacate. 昼食: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Carne, Ovo Frito, Acelga. 夕食: Sadia Bacon em Cubos, Shefa Creme de Leite, Berinjela Cozida, Perdigão Presunto, Sadia Queijo Mussarela (40g). 軽食/その他: Tirolez Queijo tipo Gouda, Tirolez Queijo Estepe. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|