2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1645 kcal
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脂質: 63.87g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 198.75g.
朝食: LU Belvita Brut, Carrefour Lait Demi Écrémé. 昼食: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Poivron Farci. 夕食: Lipton Ice Tea (Canette), Salade Composée, Fromage de Chèvre. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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