2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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830 kcal
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脂質: 10.17g | たんぱく質: 70.62g | 炭水化物: 117.05g.
軽食/その他: Growth Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Batata Inglesa Cozida, Maçãs Fuji, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canela. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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