2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1144 kcal
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脂質: 37.08g | たんぱく質: 52.98g | 炭水化物: 150.76g.
朝食: Den Gamle Fabrik Himbeere, Hallbauer Körniger Frischkäse, Cocktailtomaten, Popp Eiersalat, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Milchkaffee. 昼食: Reis (Gekocht), Aldi Frischkäse-Fass, Tomaten, Aldi Braune Champignons, Karotten, Rote Paprika, Olivenöl, Zwiebeln. 夕食: Nektarinen, Dr. Oetker Vanillezucker, Aldi Nord Skyr. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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