2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
666 kcal
|
脂質: 23.59g | たんぱく質: 37.26g | 炭水化物: 74.55g.
夕食: Tahu Goreng, Risoles, Telur Dadar, Udang, Nasi Putih. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|