2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
853 kcal
|
脂質: 46.96g | たんぱく質: 63.51g | 炭水化物: 46.13g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Fazer Хлебцы Ржаные. 昼食: ВкусВилл Творог Питьевой. 夕食: Три Правила Салат Цезарь с Куриной Грудкой, Кабачок Гриль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хлеб Черный, Тартар из Говядины, Agama Морской Гребешок. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|