2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1347 kcal
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脂質: 66.71g | たんぱく質: 54.55g | 炭水化物: 136.22g.
朝食: Dereotu, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Untad Saf Kepek Ekmeği. 昼食: Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Untad Saf Kepek Ekmeği, Domatesler. 夕食: Ülker Sütlü Çikolata, Nestle 1927 %82 Kakao. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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