2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
1255 kcal
|
脂質: 24.49g | たんぱく質: 60.91g | 炭水化物: 194.46g.
昼食: Maggi Pasta à Carbonara, Quero Feijão Carioca, Arroz à Grega, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coringa Flocao. 軽食/その他: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|