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I haven't been exercising or being strict on the snacks. Now the scales have taken revenge 🙄😒😔
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63.0 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1363 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 49.07g | 炭水化物: 168.93g.
朝食: PG tips Tea with Milk, Silver Spoon Granulated Sugar, Strawberries, Pineapple. 昼食: Kerry Cheese String, Batchelors Minestrone Cup A Soup with Croutons, Apricots, Muller Corner Strawberry. 夕食: Crab Cake, Aldi Garlic Bread Baguette, Morrisons Breaded Chicken Bites, Tesco Spicy Potato Wedges, Chicago Town Takeaway Cheese Sauce Stuffed Crust Pizza. 軽食/その他: Mr Kipling Mini Battenbergs, Pringles Salt and Vinegar. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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