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Morgen geht's an die polnische Ostsee 🤗🤗 , endlich Urlaub😜🐟🍹🌊... und die Waage bleibt Zuhause 🤣🤣
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54.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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993 kcal
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脂質: 16.66g | たんぱく質: 63.10g | 炭水化物: 98.18g.
朝食: Äpfel, Milsani Speisequark Magerstufe. 昼食: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Rookhus Forellenfilets Natur, GutBio Roggen-Vollkorn. 夕食: Rotkäppchen Sekt Trocken, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. 軽食/その他: San Fabio Coppa Di Gelato Tiramisu (150ml), Kaffee mit Milch, Teekanne Heiße Liebe. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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