2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
1957 kcal
|
脂質: 79.32g | たんぱく質: 111.14g | 炭水化物: 212.41g.
朝食: Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Авокадо Авокадо, Ржаной Хлеб. 昼食: Киндер Шоколад, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 夕食: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 軽食/その他: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Колос Булка Сдобная с Начинкой, Яблоко Желтое, Красное Яблоко, Ahmad Tea Молочный Улун, Финик, Курага, Ого Отруби Ржаные, Белые Росы Кефир 1%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|