2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1345 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 153.74g.
朝食: Whey Protein, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Galletas Integrales. 夕食: Sandwich. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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siempre aprendiendoの体重の記録
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