2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
1642 kcal
|
脂質: 66.48g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 213.51g.
朝食: Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. 昼食: Nutiva Кокосовое Масло, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). 夕食: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Квас, Окрошка Овощная. 軽食/その他: Чай с Молоком, Пп Рафаэлло, Пп Рафаэлло, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|