2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1328 kcal
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脂質: 59.05g | たんぱく質: 82.47g | 炭水化物: 116.13g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника, Ермолино Творог 2%. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Роял Де Люкс. 軽食/その他: Плавыч Сыр Плавленный с Грибами, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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