2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
63.4 kg これまでの減量分: 10.1 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

750 kcal 脂質: 25.14g | たんぱく質: 63.05g | 炭水化物: 69.12g.   朝食: Aardbeien, AH Blauwe Bessen, Lidl Magere Franse Kwark, Smaakt Lijnzaad Heel, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Zonnebloempitten. 昼食: AH Elstar Appel, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik, Gebakken Ei, Aldi Runderrookvlees. もっと...
40 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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