2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 95.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1271 kcal
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脂質: 51.31g | たんぱく質: 58.82g | 炭水化物: 147.69g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Сыр Сулугуни, Сыктывкархлеб Хлеб Городской Подовый , Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Сметана , Сырники Домашние, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Сельдь Соленая, Гороховый Суп, Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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