2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
2016 kcal
|
脂質: 103.30g | たんぱく質: 91.64g | 炭水化物: 183.77g.
朝食: Растительное Масло, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой, Сахар. 昼食: Сахар, Растительное Масло, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. 夕食: Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Простоквашино Сметана 15%, Bonduelle Горох, Огурец (с Кожурой), Капуста. 軽食/その他: Гранат. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|