2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.3 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1734 kcal
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脂質: 107.83g | たんぱく質: 144.72g | 炭水化物: 43.27g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 昼食: Сметана 20%, Дмитровский Молочный Завод Творожный Продукт. 夕食: Сливочное Масло, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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