2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
132.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 40.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
2036 kcal
|
脂質: 157.44g | たんぱく質: 123.10g | 炭水化物: 37.47g.
朝食: Майонез, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Белый Город Сливки 33%, Жареное Яйцо. 昼食: Свинина, Prime Star Суп из Крапивы, RIOBA Сливки 10%, Пышка Салат Мужские Грезы. 夕食: Nutiva Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Какао-Порошок (Несладкий), Авистрон Икра Судака. 軽食/その他: Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|