2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.9 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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1714 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 66.74g | 炭水化物: 286.13g.
朝食: Вода, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Соль, Рис, Вода. 昼食: Pasteroni Спагетти 114, Вода, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. 夕食: Чебурек, Самса с Говядиной , Пепси Пепси Дикая Вишня. 軽食/その他: Кофе, Кофе, Кофе, Кофе, Вода, Вода, Вода, Финик, Smartbar Гранола Абрикос Шелковица, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Финик, Голубика, Магнит Слива, Сахар, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%, Вода. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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