2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.1 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
2283 kcal
|
脂質: 101.26g | たんぱく質: 84.42g | 炭水化物: 158.87g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Мамины. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Домик в деревне Сливки 20%, ВкусВилл Багет Пшеничный, Сливочное Масло Бишкек. 夕食: Домик в деревне Сливки 20%, Пирожное Заварное. 軽食/その他: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Говядиной. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|