2019年 05月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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962 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 137.58g.
朝食: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 昼食: Karotten, Rote Paprika, Dulano Bierschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 夕食: Erdbeeren. 軽食/その他: Milchhörnchen, Apfel, Äpfel. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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