2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
|
1143 kcal
|
脂質: 69.85g | たんぱく質: 84.95g | 炭水化物: 42.76g.
朝食: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. 昼食: Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 夕食: Виктория Окунь Запеченый, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|