2019年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 24日:
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4262 kcal
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脂質: 259.08g | たんぱく質: 210.33g | 炭水化物: 221.86g.
朝食: Huevo Frito, Aceite de Oliva, Pechuga de Pavo, ACEITE COCO, MANTEQUILLA. 昼食: Serrano Jamón Serrano, Président Queso Brie, Pechuga de Pavo, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: DIA Nueces Peladas, Hacendado Leche de Soja, Spar Queso Cabra Tierno Lonchas, Président Queso Brie, Hacendado Galletas Integrales, Salmón. 軽食/その他: Amstel Cerveza Malta. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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